Unsere Alex erklärt in einem Video aus dem Fitnessstudio sportsup in Wiesbaden, wie einbeiniges Kreuzheben mit der Kettlebell funktioniert.
Wir wollen hier jetzt gar nicht viel schreiben, da eh alles im Video erklärt wird...
Schaut selbst und lasst euch für euer nächstes Training inspirieren:
Euer Motion Matters Team